Dalla Russia con …

19-20 marzo 2011, Milano – Seminario con Mikhail Ryabko -
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“Systema lavora con grande praticità e in modo da subito misurabile su Respirazione, Rilassamento, Postura e Movimento applicati al combattimento ed alla ricerca di sé stessi. Ti mette di fronte alle tue paure ed ai tuoi limiti permettendoti di diventarne consapevole e quindi di riuscire gradualmente a superarli.”
-Fabio

“…systema aiuta veramente ad affrontare le proprie paure e ansie rendendoci maggiormente padroni di noi stessi e delle nostre azioni…”
-Alessio

“…una combinazione armonica di movimenti… E’ funzionale sul piano fisico per difendersi da eventuali aggressioni e a livello psicologico aiuta a gestire la paura e resistere al dolore.”
-Maria Teresa

“La sfida è con stessi e si lavora in gruppo aiutandosi vicendevolmente in questo processo; i training partner diventano così compagni di cammino più che “avversari”. Cio che mi ha sbalordito e appassionato è la ricerca del non-ego, l’apertura mentale e di spirito e la “leggerezza di cuore” con cui ci si allena, che creano un’occasione di crescita e al tempo stesso di vero divertimento.”
-Fabio

“Systema è un metodo che può aiutare a divenire solidi dentro e morbidi fuori; a differenza di altri metodi è anche piacevole e divertente da praticare.”
-Marco